週末プレーヤーの庭球ライフ 主に週末に家族や友人とテニスを楽しんでいるシニアプレーヤーがテニスに関する四方山話を徒然なるままにつぶやいています。

自分のフォームを見たことがありますか。
私は時々、特にサービスのフォームチェックの際にビデオに撮影してみています。初めて自分のフォームをみたときには「うそだろ・・・俺はもっと華麗なフォームで打っているはずだー」と叫んでしまいました。
一般的には実際にボールを打っているフォームと、自身が思っているフォームには大きな違いがあります。効率的に上達するには自分のフォームをビデオに撮影して、後で客観的に確認し悪いところを判断することが重要です。
うまくできないところを直し、またビデオで撮って確認する。この繰り返しが上達への早道だと思いますのですぐに始めましょう。