2012年02月22日
やり過ぎ症候群
今度は膝がいかれました。
先日の午前中に2時間6人で基本練習、午後は3時間4人でノンストップでダブルスほとんどコートに入ってプレーをしていました。
テニスをやっている間はちょっと疲れたなという感じだけでしたが、帰宅後にお風呂に入り夕食を済ませた辺りから膝がどんどん痛くなってきました。
膝が曲げていられない状況に陥り座っていても痛くて仕方がないので早々と8時に寝ることに
早く寝すぎたせいか夜中に2回眼が覚める羽目になりましたが
まあ次の日はクスリのお世話にはなりましたが2時間テニスができましたので人間の身体は凄いものだと感心しました。
先日の午前中に2時間6人で基本練習、午後は3時間4人でノンストップでダブルスほとんどコートに入ってプレーをしていました。
テニスをやっている間はちょっと疲れたなという感じだけでしたが、帰宅後にお風呂に入り夕食を済ませた辺りから膝がどんどん痛くなってきました。
膝が曲げていられない状況に陥り座っていても痛くて仕方がないので早々と8時に寝ることに
早く寝すぎたせいか夜中に2回眼が覚める羽目になりましたが
まあ次の日はクスリのお世話にはなりましたが2時間テニスができましたので人間の身体は凄いものだと感心しました。