2012年02月08日
球出し症候群
腕がいかれました。
先日の基本練習会の日は風がとても強かった。
参加者同士だとなかなかラリーが続かず、あまり練習にならないので球出しの練習を多く行った。
調子に乗ってたぶん１０００球程度は球出しをしただろうか。
次の日になって腕が重くてあがらない状況になった。
肘の上下１０センチ辺りのすべての筋肉と腱が炎症を起こし全体的に痛い。
１週間たってやっと普通の状態に戻った。
スクールのコーチは偉い
こんなことを毎日やっているんだから・・・。
先日の基本練習会の日は風がとても強かった。
参加者同士だとなかなかラリーが続かず、あまり練習にならないので球出しの練習を多く行った。
調子に乗ってたぶん１０００球程度は球出しをしただろうか。
次の日になって腕が重くてあがらない状況になった。
肘の上下１０センチ辺りのすべての筋肉と腱が炎症を起こし全体的に痛い。
１週間たってやっと普通の状態に戻った。
スクールのコーチは偉い
こんなことを毎日やっているんだから・・・。